vancouver, kanada part 1

nach knapp 24 stündiger anreise ab stans erreichte ich gegen 10 uhr nachts (local time) mein zimmer im ywca hotel in der beatty street.
todmüde, aber doch nicht müde genug zum einschlafen wälzte ich mich einige zeit im bett rum, bis ich dann doch noch einschlafen konnte (danke liebe zeitverschiebung! i am fully mixed up). schon um halb acht morgens war ich aber wieder wach- kein wunder, war es doch in der schweiz schon wieder kurz vor 5 uhr abends).

so machte ich mich mal auf eine early bird runde quer durchs viertel: die schule ist nur ca.12 minuten zu fuss vom hotelzimmer, die hippen strassencafes und chinatown sind auch nur in 10 minuten erreichbar: kurz und gut, ich befinde mich mitten drin im trubel.

jetzt war ich mal auf der suche nach einem laden, so dass ich einige sachen (müesli, milch, jogurth, bier,...) im kühlschrank habe. im tv läuft die ganze zeit football und halloween junk- ganz amerikanisch halt. im weather channel habe ich gesehen, dass es in whistler heute 30 cm neuschnee geben soll :---)))) cool!

morgen muss ich um 8.30 uhr in der schule sein, um gleich einen langen einstufungstest zu machen. schauen wir mal, was dabei rauskommt.

hier die ersten vancouver bilder:

letzter bikeride in diesem jahr :-((((

jetzt ist es so weit: unglaublich, aber wahr!!

ich war heute zum letzten mal in diesem jahr auf dem bike.
meine heutige kurztour führte mich von stans aus den bekannten forstweg richtung arnosti hoch. beim hochfahren war es an der sonne warm wie im frühsommer (kurze hose, shirt!!). auch die aussicht beim arnosti richtung pilatus war superschön.
zum glück habe ich dann die warmen klamotten angezogen, denn kaum fährt man auf der schattenseite des bürgenstocks wird es richtig kühl und nass. ich habe soger noch (schon) schnee gesehen. der letzte aufstieg bis zum sendemast ist dann wieder voll an der sonne- herrlich!

oben musste ich einige minuten hinhocken, nicht weil ich konditionell am anschlag war, nein, sondern die aussicht war einfach grandios.

das runterfahren mit dem hardtail wäre eigentlichkein problem, wenn doch nur der popo etwas besser wieder vor den sattel käme. eine absenkbare sattelstütze wäre also auch am hardtail kein seich (oder wenigstens keine freeridehose!).

hier einige bilder von heute:

p.s. oros war meist vor mir, der lümmel!!

morgenstimmung

oros 

aussicht!!

trails am felsenweg

einstieg zum letzten drittel des trails

so, das wärs. melde mich wieder aus kanada, wos wohl kalt und regnerisch sein wird :-((((

herbstbiken

ich kann es einfach nicht lassen. trotz kalten temperaturen muss ich bei diesem prächtigen herbstwetter einfach ne kurze runde auf dem bike machen.
so fuhr ich heute in der gegend von stans rum, praktisch flach, mit einigen trails, die man unter dem vielen laub kaum erkennen kann.kalt, aber riesig schön wars. oros war so glücklich dass er mit durfte, dass er immer aus dem bild rannte-selber schuld, der wauwau!

und so das ganze aus: trails voller laub und ein dick eingepackter peti :-))))

home

bbbrrrrr, ist das kalt hier in stans.

vor 3 tagen noch war ich im t-shirt und shorts um 5 uhr abends mit einem kühlen bierchen auf der terasse in massa vecchia. nun friere ich mir jeden morgen beim oros spaziergang die ohren und nase ab. auch am nachmittag will es einfach nicht viel wärmer werden. heute schafften es die temperaturen doch noch auf "winterliche" 6 grad!!! es wird also zeit, dass ich die telemarkskis aus dem keller hole. und genau das werde ich morgen machen!!
keine angst- noch steht das fahren nicht auf dem programm, dafür aber das packen für 6 wochen sprachschule in vancouver, gefolgt von 12 tagen telemarkskifahren in whistler mountain- wenns dann schnee hat!!

also: you will be hearing of me, when I am in canada (or on the way to it). cheers!

massa vecchia, teil 20 (letzter massa blogeintrag)

oh weh: die zeit raste in den letzten tagen nur so vorbei!!

am mittwoch fuhr ich nochmals die tolle cala violina tour mit dem knapp 17 km langen singletrail. als ich dann nach hause kam, nahm mich beat (zumi) gleich noch mit, um den von ihm und seinen söhnen gebauten und gerade eben fertig gewordenen trail einzuweihen. also hiess es nochmals 90 minuten biken. und wie es sich geloht hat, kann man auf den folgenden bildern leicht feststellen:

am donnerstag hatte ich eine schnelle gruppe norweger. die sind beim biken ungefähr gleich schnell wie am abend beim wein und grappa trinken. auch wir stürzten uns am abend am die michelangelo bar zu daniele (unsere stammbar hier in massa).

auch am freitag war ich als guide mit ihnen unterwegs. und es passierte unglaubliches. bis zum dem ereignis war alles im grünen bereich, ausser, dass wir schon 4 platte reifen hatten (alles dornen--tubeless lässt grüssen, gell ernesto!!!).
auf der schnellen trailabfahrt vom montebamboli in richtung montioniwald donnerte ein norweger in eines von drei wildschweinen, das dummerweise über den trail rannte. resultat: ein geschocktes wildschwein, ein stürzender norweger, der anschliessend in den spital musste (schulter war wohl rasch ausgekugelt, diverse bänder überdehnt, schürfungen, eine tiefe fleischwunde am ellbogen, die genäht wurde und massenweise schürfungen und prellungen). es hätte aber auch alles viel schlimmer kommen können. sein kumpel konnte sich mit einem sprung vom bike in die büsche und dornen retten und kam mit schürfungen und prellungen davon.
was für eine geschichte die jungs nun zu erzählen haben.....

der rest der tour verlief normal, wenn man mal von 7 weiteren platten reifen absieht!!!

jetzt habe ich fast alles gepackt, meine sachen liegen verteilt im zimmer, ich muss sie nur noch ins auto tragen, morgenessen und dann heisst es leider abschied nehmen, von leuten, die mir richtig ans herz gewachsen sind (gäll oliver und andrea!!!!), einer region, die noch viel schöner und abwechslungsreicher ist, als ich sie bisher erleben durfte, von traumhaften trails, bestem essen (merci andrea, dank dir habe ich knapp 3 kg zugenommen!!) und von unzähligen kleinigkeiten, die mir hier in massa vecchia wichtig geworden sind.

ich komme wieder!!!  schon über silvester in diesem jahr werden simi und ich wieder in massa vecchia sein. das hotel wird dann zwar geschlossen sein, aber wir kriegen die wohnung von frischi, um sie zu hüten. wir beide freuen uns schon jetzt wieder riesig auf diese "heimkehr".

maremma aussicht vom secret spot....


nun heisst es telemarskis und warme kleider packen und dann gehts ab nach vancouver, kanada...

massa vecchia, teil 19

oh je: simi ist wieder in die schweiz zurück gefahren.
auch meine tolle zeit hier in massa vecchia neigt sich langsam aber sicher dem ende zu. ich habe nun noch einige tage bis auch ich am samstag meine heimfahrt antrete.

bei uns ist übrigens der herbst ausgebrochen. innert 3 tagen haben sich die laubbäume verfärbt, die temperaturen in der nacht sinken auf 13 grad ab, auch am tag ist es nicht mehr allzu warm, die leute fangen an, ärmlinge und beinlinge zu tragen (wenn auch meist nur auf den ersten metern), der strand in follonica ist praktisch menschenleer, ...

und auch die abende werden anders, die sonnenuntergänge intensiver, die zeit an der bar kürzer.

follonica pier

sunset über massa vecchia

the massa "gang" :-))) oder die michelangelo bar truppe, wie sie auch genannt werden

massa vecchia, teil 18

es ist pilze-zeit.

wir sind also heute nachmittag zu fünft in den wald gegangen, um uns ein feines vorspeischen zusammenzusuchen. gefunden haben wir einiges- nur wirklich viel essbares war leider nicht dabei.
so blieb es bei einem lustigen und gemütlichen nachmittagsausflug.

simi ist unterdessen vom geocachingfieber befallen. sie war heute am lago del accessa und hat ihren dritten cache gesucht (und gefunden, denn eben ist sie wieder zurück ins zimmer gekommen).

essbar oder nicht- das ist hier die frage....

pilzexperte und doktor in biologie: oli

in the woods....

massa vecchia, teil 17

2 scott 29 hardtails sind vor einigen tagen hier in massa vecchia angekommen (danke an gabriela und mich!!!!!). ohne die beiden wäre ich wohl am letzten sonntag oder montag nach südfrankreich und retour gefahren, um die beiden bikes beim festival "roc d azur" dort abzuholen -uffff. so konnte ich die zeit mit simi umso mehr geniessen :-))))

trotzdem bin ich heute die massa marittima tour mit dem 29 zoll bike gefahren. ich muss sagen: es war toll- wenn der super steinige, sehr technische aufstieg nicht gewesen wäre. dort hat es mir das hardtail nur so um die pobacken gehauen. ansonsten funktionierte das neue bike auf den trails wirklich hervorragend. nun steht die entscheidung an, ob es mit so einem bike auch zu hause richtig spass machen wird- mal gucken....

hier einige pics:

und immer schöne reinlegen in die kurve.....

upps: peti ohne kopf ?????

airtime!!!

grosse räder, kleines rad= spielzeug???

massa vecchia, teil 16

unglaublich aber wahr...

fondue in massa vecchia!!

mit von der partie: wg gspändli oliver und andrea, andreas eltern (theo und irene), simi, oros und ich.

sorry für die schlechte qualität der fotos, aber leider geht es mit meinem handy nicht besser, wenn das licht nicht gut ist.

massa vecchia, teil 15

nachtrag:

die bike shirt designerin herself---big smile while posing!!!!!!


hier noch das neue scott 29 race hardtail, das gestern den weg aus südfrankreich nach massa vecchia gefunden hat. jetzt heisst es ausprobieren und testen (auch wenn das wetter im moment nicht sooo toll ist).

massa vecchia, teil 14

jupi, ich habe einen neuen sponsor (oder aber wenigstens ein neues bikeshirt).

new sponsor: bischofberger bärli biberli  , die beste bikernahrung für zwischendurch!!!

jetzt cruisen wir einmal die woche mit diesem shirt durch die wälder von massa marittima: ride on!!

vor der heutigen tour: new bike shirt.... passend dazu die bike shorts von pearl izumi

nach der tour im büro: posen!

leider kann ich das bild der shirtdesignerin nicht hochladen. vielleicht klappt es ja später mal. einfach mal wieder in den blog gucken!!

massa vecchia, teil 13

still biking, auch im grössten dreck.
nachdem es gestern just im richtigen augenblick angefangen hat zu regnen- nämlich 1 stunde vor abfahrt- wurde die tour von gestern angepasst. wir fuhren durch dreck und schlamm, über wiesen und trails bis die bikes kaum mehr zu erkennen waren. auch die kleider sahen super aus. einmal direkt in die maschine oder so.

andrea sah nach dem biken, als alles wieder trocken war, so aus:

(im hintergrund noch der trockene und saubere chef!!)

massa vecchia, teil 12

bici da corsa in toscana

heute war eigentlich ruhetag angesagt. aber eben: es kommt ander als man denkt....

... nach einem strengen ausgang samt grappa im pub von massa marittima lief ich am morgen zu fuss von unserer wg nach massa vecchia.
aaahhh- frische luft tut gut.

nach dem morgenessen haben wir uns überlegt, was wir denn heute so machen könnten. nach kurzen überlegungen entschlossen sich oli und ich aufs rennradl zu sitzen und mal eben kurz die beine zu bewegen. andrea hatte keine lust und machte einen auf touri (und noch viel wichtiger: besenwagen!!).

via marsiliana, montioni und dem weingut von petra (gebaut vom stararchitekten botta) fuhren wir nach piombino. dort erwartete uns andrea mit einer tollen überraschung. es gab feinstes focaccia, speck di cinghiale und proschiuto di toskana---mmmmhhhhhh!!!! superyumi!!!!!!!!!

mit vollem magen und noch schwereren beinen fuhren wir weiter nach follonica. dort assen wir zum trotz gleich noch ein leckeres gelato. leider wurden davon die beine auch nicht leichter :-((((

zum schluss kurbelten wir noch via curva nuova zurück nach massa vecchia.

facts: 76 gemütliche kilometer, knapp 500 höhenmeter, viel essen und noch schwerere beine, viele tolle fotos, ... und ein sonniger tag neigt sich schon wieder dem ende....

quer durch die marsiliana

auf und ab...

ischs nu wiiit????

racing time

weingut "petra" von stararchidekten botta

fast wie richtig, oder?

mmmhhh... das beste zum schluss

massa vecchia, teil 11

mist - es regnet und das schon seit 3 uhr nachmittags. alles ist nass, die trails sumpfen vor sich hin, es trocknet kaum ab, die temperaturen sind im keller (18 grad!!!!), ...

morgen ist aber der wetterbericht schon wieder gut. es lockt der herbst. das bike ruft, die trails warten,...

heute fuhr ich mit dem elektrobike (flyerfully) die ersten 40 km der freitagstour ab. über die strasse fuhr ich hoch zur villa vittorio, dann weiter über mehrere feinste singletrails bis ich am schluss auf dem monte bamboli landete. von dort radelte ich wieder retour zum einstieg der freeridepiste. einfach herrlich, die flowigen trails runter zu heizen. wenn doch nur nicht der platte reifen am ende gewesen wäre.... schon mein 17 er platter reifen, dazu 3 speichenbrüche, einen kaputten freilauf, 4 neue bremsbeläge,... und that's it!!

als das wetter noch gut war.... so schön kann es hier sein....

p.s. morgen kommen steffi und iwan (unser ex turnlehrer in kerns) zum biken nach massa vecchia. das wird sicher lustig einige bekannte gesichter zu sehen.
p.s.2 der maremma cup hat im nächsten jahr die höchste mtb kategorie im rennkalender bekommen!!
siehe: www.maremmacup.com