sommerferien, 2.teil in massa vecchia

nachdem wir am freitagmorgen recht früh aus dem tessin in richtung toskana gefahren sind, kamen wir trotz recht starkem verkehr schon um 10 uhr 30 in massa vecchia an.
herrlich, wieder hier zu sein (fast wie zu hause).
am nachmittag startete ich mit oli trotz vieler dunkler wolken einen bikeride. leider kamen wir nur etwa 5 km, dann holte uns das gewitter ein. und wie: einige minuten später ging der regen in starken hagel über. wir konnten nicht mehr weiter, da auch die blitze immer näher um uns herum einschlugen. also suchten wir einen unterstand. nach 15 minuten war der spuk vorbei, wir pflotschnass, mit einigen kleineren blauen flecken und nicht mehr mit der motivation, um weiter zu fahren (die starssen und wege waren auch fast unter wasser).

also hiess es zunächst mal duschen und dann nach massa marittima zum verdienten apero. dort entschieden wir uns spontan bei daniele im era ora essen zu gehen. es gab ein spezielles 5 gang menu, zu dem bei jedem gang ein wein aus dem gut von seraiolo aufgetischt wurde.

hier das menu:

apero in der michelangelo bar....

5 gang hammermenu zum schnäppchenpreis...

1.gang......spinat und eier nach fiorentinerart auf toast

2.gang......  lachs auf sommergemüse

3.gang...... paella mit meeresfrüchten

4.gang... filet im teig mit süsser balsamicosauce

5.gang....dessert :torta di limone con grappa

apropos grappa......... oli in the mood.....


am samstag fuhr ich nach dem frühstück mit dem rennvelo die immer wieder wunderschöne runde über pratta, tatti und montemassi.
am nachmittag führte uns oli noch zu einem speziellen plätzchen: eine folge von kleineren wasserfällen samt natürlichen schwimmbecken.

sommerferien, 1.teil in gordola

am freitag starteten wir unsere sommerferien. simi liess mich in airolo aus dem auto. ich fuhr dann mit dem rennvelo das tessin runter bis ins maggiatal und wieder retour nach magadino. simi war unterdessen mit oros am geocachen.

unser ferienprogramm sah dann so aus:

sa: simi: wandern auf den monte di motti
     peti: mountainbiketour auf den monte di massi
so: marktbesuch in cannobio, anschliessend wandern im maggiatal
mo: simi genoss das rustico in gordola
      peti: tour mit dem rennvelo um den lago maggiore
di: wandern in der magadinoebene
mi: regen den ganzen tag
do: rennvelotour von gordola nach cannobio von simi und mir, ich fuhr dann noch einige km weiter...
fr:  transfer von gordola nach massa vecchia und biketour im hagel!!!!!!!


die nachmittage und abende genossen wir die herrliche aussicht von gordola auf den lago maggiore und liessen uns mit "unseren" kochkünsten und gutem wein verwöhnen.

hier einige impressionen:

racellette hoch über gordola

mtb tour runter vom monte di massi

wandern an der maggia

yumi---ticino style mittagessen

grill and chill vor dem feuer

selbstgemachtes focchaccio und ein gläschen wein...

apero

regen hatten wir auch---jungle aussichten

schötz 2011

es ist vollbracht: ich habe mich für das 24 stunden-mountainbike-rennen vom 6. und 7. august 2011 angemeldet- in der soloklasse.
was ich mir dabei gedacht habe?
nicht viel, wahrscheinlich!!

jetzt heisst es die tage bis zum rennen noch fit bleiben. im tessin erwartet uns in gordola ein wunderschönes rustico. dort wird es gemütlich und ruhig zu und her gehen. anschliessend fahren wir noch für 5 tage nach massa vecchia. dort wird es dann vorbei sein mit der ruhe: ferragosto....und klassenlagervorbereitungen. aber wenigstens sind dann die gedanken nicht immer am 24 h rennen.
am donnerstag kommen wir wieder heim nach stans und am freitag gehts dann schon ans rennen nach schötz.

für weitere infos zum rennen, klick dich mal schlau:

www.24stundenrennen.ch

viel spass beim lesen und ich hoffe, dich am wochenende vom 6./7. august in schötz zu sehen!

what a monday...

kurz und schmerzlos gesagt: hammerhaft, kaum zu toppen!!

wieso?

darum:

frutt (samt neuem hotel und baustelle), gesehen aus der distanz zwischen erzegg und balmereggstock

ow berge- richtung nidwalden

trails, trails und noch mehr trails (und keine rotsocken zwischen balmeregg und panplatte)

need a rest (noooooo!!!!)

trail richtung käserstatt und gibel

hoch oben auf dem gibel- aussicht richtung susten, grimsel

haslital

lungern see

die eckdaten dazu:
68 km (kerns, frutt, erzegg, balmeregg, panplatte, käserstatt, gibel, hütstett, sachseln, sarnen, kerns), 2600 höhenmeter, 6 stündige tour (mit pause!), unendliche viele singletrails und spitzkehren, viel sonne, riesiges lachen im gesicht,....
....müde beine!!!!!

wanderung zur stäffeliflue und dem mittagsgüpfi

am freitag fuhr ich mit brutal schweren beinen zum ersten mal in meiner karriere über den schwendelberg. wow, dort habe ich einige super coole trails gefunden. leider aber war der schluss der abfahrt auf groben schotter, was ehrlich gesagt, nicht so lustig war.
simi war in der zwischenzeit an einem hochzeitsapero einer ehemaligen arbeitskollegin.

am samstagmorgen startete ich schon um 6.45 uhr (in fast winterlichen klamotten) zu meiner ersten trainingseinheit. ich fuhr 2 stunden lang über stock und stein, hoch zum bürgenstock und via wanderwegen wieder nach stans.
danach genehmigte ich mir zusammen mit simi ein ausgedehntes frühstück.
anschliessend wollte ich gleich nochmals für knapp 3 stunden aufs velo. wieso so einen aufwand??? ja, ich depp habe mich ans 24 stundenrennen von schötz angemeldet. dort werde ich versuchen, die 24 stunden solo auf dem bike zu überleben. mal gucken, wie es dann geht, wenns so weit ist. in der zwischenzeit übe ich 2-3 stunden fahren mit anschliessender pause, um dann wieder aufs bike zu hocken und in die gänge zu kommen. so fuhr ich halt mit dem rennvelo nach sempach. dort besuchte ich dani kiser an "seiner" rennveloausstellung -juhui, es gibt so viele tolle (leider kostspielige) spielzeuge. via ruswil, wolhusen und malters fuhr ich dann wieder nach hause. unterwegs traf ich noch einen "alten" bike kumpel (er fährt nun ironman in hawaii!!!) aus der toskana-sachen gibts :-)))

heute sonntag stand für uns wandern auf dem programm. schon um 9 uhr starteten wir ab der lütoldsmatt in richtung schrottenegg. kurz vorher zweigten wir ab und nahmen den weg hoch zur tripolihütte. von dort wollte simi hoch zur stäffeliflue, um einen cache zu suchen. aber ca. 400 meter vor dem gipfel wurde der weg zu schmal, links und rechts gings nett runter und so durfte ich zusammen mit oros alleine auf cachejagd gehen.

dort oben auf dem dritten gipfel von vorne, war der kleine versteckt


 oben haben wir dann nach einigem suchen den cache gefunden, uns eingetragen und sind wieder zu simi zurück. zusammen gings dann wieder zurück zur tripolihütte und von dort hoch zum mittagsgüpfi.

ja, ja...sie wird dann schon noch kommen-vielleicht ?????

warten auf simi....

immer schön hoch gehen, falsch kann das nicht sein.....


auch dort sollte ein cache sein. aber da es zu viele "nichtcacher"= muggels  hatte, konnten wir nur kurz und unauffällig suchen und fanden den kleinen schatz somit nicht-delli nu einisch. nach weiteren 90 minuten waren wir dann wieder beim auto und genossen dann noch einige zeit auf dem balkon, bevor es zum nachtessen nach luzern zu meinen eltern gehen wird. hunger haben wir jedenfalls :-))) mucho hunger, sogar!!!