auffahrtssamstag

simi goes shopping, peti goes biking....

simi hat sich entschlossen, mal wieder in die stadt zum shoppen zu gehen. zum glück muss ich da nicht mit und habe somit zeit, mich auf dem rennvelo auszutoben.

so hiess es für mich schon um 6.15 uhr aufstehen und oros und mich füttern. keine angst, wir essen nicht das gleiche!!!oros bekommt trockenfutter, ich-honigbrot und müesli mit bananen. um 7.15 uhr machte ich mich dann auf das rennvelo von simi, da meines bei paddy in der reparatur war. ich startete wie immer hier in stans. mein weg führte mich dann via sarnen nach giswil, wo ich richtung brünigpass weiterfuhr. von der passhöhe aus gings dann weiter richtung interlaken

brienzersee-- ohne autos und reisecars :-)))

 (leider mit viel verkehr, da die schnellstrasse wegen dem gletschersee oberhalb von grindelwald gesperrt war). in interlaken musste ich wasser auftanken. jetzt fuhr ich auf der rechten seeseite bis nach thun

kaum mehr verkehr am thunersee

, dann quer durchs städtchen (und den wochenmarkt) weiter nach steffisburg. 

einige meter vor der passhöhe des schallenbergs

fast aus dem bild, ist auch daneben!

jetzt gings erst mal ne zeit lang hoch und zwar bis auf knapp 1200 müm (schallenbergpasshöhe).

auf der anderen seite runter und dann weiter durchs emmental (immer mit wind von vorne) bis nach marbach. auch hier hatte es gegenwind. wenn man dann so alleine unterwegs ist, ist das windschattenfahren doch recht anstrengend :-)))))). auch durchs entlebuch hatte ich immer mal wieder wind von vorne und immer noch keine begleiter, die mein tempo gefahren wären. egal, weitertreten! als ich dann in malters war, wusste ich, dass ich es schaffen würde ohne auf simis abholeangebot eingehen zu müssen. boahh, war ich froh!

nach 6 h 37 minuten fahrzeit (+ 7 minuten wasserholenpause) war ich dann wieder in stans. das gibt knapp 185 km, 1900 höhenmeter, einen durchschnitt von 27,85 km/h und schwere beine.

trotzdem wars einfach mal wieder der hammer, so lange zu treten und nur mit muskelkraft so weit in der wunderschönen schweiz rumzukommen.

auf ein nächstes!!!!

124 davos--wir kommen

jawohl--- jetzt isch äs klar: de fäbu ond ich gend nach davos as 24 stond bikerenne....

... und zu diesem zweck waren wir (julia,fäbu, britta, paddy und ich) heute auf einem langen, recht anstrengendem bikeride durch die ow landschaft.

von stans nach alpnach, dann weiter nach wilen und stalden, weiter den glaubenbergpass hoch zum langis, dort rechts weg zur schrottenegg, dann weiter zur lütoldsmatt und gleich noch richtung chretzenalp....(73 bike km, 2040 höhenmeter, und keinen sturz) was will man mehr.

jetzt heisst es nicht nur mehr: biken zum spass, jetzt zählt auch der trainingsgedanke etwas mehr. mal schauen, wie das so wird, wenn man zum teil aufs rennvelo oder bike muss, um seine zeit und km in die beine zu drücken.....

zuerst aber geht es jetzt zu britta und paddy zum verdienten grillplausch!!!

simi war übrigens auch nicht untätig: sie war heute als dogsitter im einsatz und hat die tour von alpnach zur chretzen und dann zur lütoldsmatt bis wieder nach alpnach einfach zu fuss und mit oros und snow gemacht.

and the winner is...

...    OROS

er wurde heute am erdoe tag zum schnellsten erdoe wau wau gekürt!!

aber erst mal der reihe nach:

um halb sechs !!!! stand ich heute früh auf. ab ans zmorge (war schon  noch etwas früh), dann die rennvelokleider an und ab zum velo bereitmachen. so konnte ich schon um 6.30 uhr aus der garage wegfahren- mit dem ziel: um ca. 10 uhr in neftenbach am erdoe zuchttreffen zu sein (natürlich wollte ich unbedingt vor simi und oros dort sein!).

mein weg führte mich über luzern, ebikon, root, honau nach zug., dann weiter nach baar, sihlbrugg, langnau, über den kleinen hügel nach thalwil und weiter bis nach wollishofen, dann quer durch die stadt zürich, zur uni, weiter nach oerlikon, dann kloten, vorbei am schluefweg (hockeystadium der kloten flyers) nach embrach, dann pfunten und schlussendlich nach 100 km und 1000 höhenmeter und vielen fragen nach dem weg nach neftenbach zur freizeitanlage chräen. 

dort angekommen war noch keine simi zu sehen, auch die anderen leute wussten nicht so recht, was sie mit mir (ohne vizsla) anfangen sollten. zum glück waren kathrin und ernst da, um mich in empfang zu nehmen. 

10 minuten später trudelte auch simi ein. nun hiess es für oros alle seine brüder, schwestern,seine  mama und viele andere hunde zu begrüssen. mann, war das ein geheul und gekläff :-)))

kurze zeit später starteten wir alle zu einem geschicklichkeitsparcours für unsere hunde. das war für oros wohl etwas zu langweilig und wir belegten "nur" einen platz im vorderen mittelfeld. 

um 12 uhr 15 aber ging es zum sprint "schnellster erdoe hund":

nach dem ersten lauf war oros und sein bruder orbo gleich schnell; es kam zum stechen, welches oros souverän gewann (mit einer hundekopflänge vorsprung). zum dank gab es gleich ein wienerli zum fressen. für uns steaks vom grill mit superleckerem salat und einem noch besseren dessertbuffet.

für uns war es superlustig zu sehen, dass oros sooo rumtollen kann und er doch auch langsam merkt, dass er ein rüde ist-nur die hundeweibchen wollen noch nichtganz so, wie er sich das wohl austräumt.

nach einer zügigen fahrt nach hause, ruht sich der champion nun im körbchen aus und träumt von..... nilush (seiner auserwählten hundedame!) und nicht von seinem ersten gewonnenen rennen.

i am the champ!!!!!!!!!!

ob ich das essen kann ?

müde, aber voller neuer eindrücke!

bis zum nächsten erdoetreffen heisst es nun fleissig weitertrainieren!!

hometrail

yes, we can....

... enjoy the summer!

Gestern machten sich Oros und ich auf den Weg in den Chärnswald-allerdings mit dem Auto, da die Strecke zu weit und schnell und warm für Oros gewesen wäre. Im Chärnwald packte ich das Bike aus und wir gingen bzw. fuhren los Richtung Mutterschwandenberg- der Strasse entlang hoch bis zum Deltastartplatz des Deltaklubs Stans. Hier hiess es Pause machen, Luft holen, Wasser schlabbern (Oros) und Aussicht geniessen!!!!!

hammeraussicht auf küssnacht am rigi und weiter bis zu den urner alpen

posen

2 beauties: oros und mein bike :-)))

Ab hier führten uns dann wunderschöne, technische nette Singles bis runter vor die Tore von Alpnach. Ab hier hiess es dann nochmals einen kurzen Aufstieg bis wir wieder im Chärnwald waren und beim Einladen ins Auto auch noch gleich Rainer auf seinem neuen, superleichten Rocky Alltitude  trafen. Die Welt der Biker ist manchmal schon recht klein :-))).

Heute treffe ich mich gegen Mittag mit Ivo, welchen ich überreden konnte, mal wieder zusammen ein Biketüürli zu machen. Ab nun gibts keine Ausreden mehr. Wir beide sind auf Rocky Slayers unterwegs-- keep on biking.

Morgen werde ich mit dem Rennrad an das Hundezuchttreffen unserer Zucht "von Erdoe" radeln. Das Treffen ist ab 10 Uhr in Winterthur. Das heisst dann für mich: Aufstehen um 6 Uhr, essen und Abfahrt um 7 oder kurz danach.

Mal gucken, ob ich den Weg durch Zürich nach Winterthur finde....

...ich werde an dieser Stelle wieder davon berichten!

biken mit oros

uffffff, was für ein wochenende!

am freitag bekam ich endlich die meldung, dass unsere neue subaru kiste abholbereit sei. also hiess es vor dem auto abholen, noch rasch was für die kondition zu tun: ich radelte mit dem rennvelo völlig klassisch um die 2 seen (alpi und sarner) und dann noch zum sendemast über büren.
gegen 16 uhr bekam ich dann den weissen subaru zum ersten mal zu gesicht... sieht also sehr hübsch aus.

am samstag habe ich mich bei paddy als freiwilliger bikeguide gemeldet, damit interessierte (neu)biker seinen testtag optimal nutzen konnten und die bikes auch wirklich im gelände testen konnten (und nicht alibimässig auf der strasse-wo sie eh nicht hingehören). der testtag fand regen anklang und ich war schon um 10 uhr morgens zum ersten mal sooo richtig verregnet- merci, petrus!
am abend waren wir dann mal wieder on the road: nachtessen in öberrüti bei yvonne und hampi. wie immer war es superlecker und total entspannt- so entspannt, dass oros sogar ins fliegengitter spurtete, als er raus auf den sitzplatz wollte....

am sonntag nutze simi den frühen morgen, um mit dem rennvelo meine freitagsrunde nachzufahren. ich spazierte mit oros hoch richtung bürgenstoch, um dann 2h später den gleichen weg nochmals zu machen. diesmal allerdings mit bike und einen springenden oros. alle wanderer, walker, spaziergänger, jogger, biker und...... fanden oros supertoll und haben ihm (somit auch mir) immer schön freundlich platz gemacht. genau so sollte es doch sein. (nicht vorzustellen, wies gewesen wäre, wenn ichalleine an all diesen leuten vorbeigerauscht wäre. am nachmittag fuhr ich noch via mutterschwandenberg zu paddy, um 1 oder 2 neue bikes zu testen. coole geräte hatte es ein paar, trotzdem bleibe ich meinem rocky slayer treu.
am abend hockten wir auf der terasse und grillten was das zeug hergab--mmhhh, yumi, wie immer, wenn der grill zum einsatz kommt.

nix bikebilder---war einfach zu schön zum biken :-))))

velofahrä....

unglaublich, aber wahr...

...schauts euch an und dann heisst es üben, üben und noch viel mehr üben!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Z19zFlPah-o