Montag, 29. Juni 2009

124 davos--das rennen

freitag: der tag der abfahrt

um ca.14 uhr war fäbu mit dem womo in stans. nachdem wir den ganzen krempel verstaut hatten, machten wir uns auf den weg nach davos.
als wir auf dem camping des renngeländes ankamen, bekamen wir leider keinen (wie zuvor versprochen) platz an der rennstrecke, was mich schon recht nervte. nichts desto trotz machten wir unser 4 rädriges zuhause ready für die nächsten 2 tage.
am abend verschlug es uns ins festzelt, wo wir uns mit pasta eindeckten, bis die speicher richtig voll waren. im womo besprachen wir dann auch noch unsere "renntaktik" sprich, den zeit- und ablöseplan.

samstag: 1.renntag

oh je-es regnete, und wie... das kann ja heiter werden.
nach einem ausgedehnten frühstück machten wir unsere rockys etsx startklar (startnummern, lichter, kontrolle,...). um ca. 11.30 uhr trudelten dann auch unsere beiden helfer- simi und julia- ein. schon etwas früher kam die ganze fusions crew in davos an. um 12 war das riderbriefing mit dem rennablauf und den regeln und und und
anschliessend assen fäbu und ich schon wieder pasta, aber diesmal im womo. und siehe da: der regen stoppte.
14.00 uhr:start zum 24 stunden rennen- fäbu machte den anfang und fuhr die ersten 4 runden. ich durfte mich noch etwas mit meiner nervosität auseinandersetzen. um etwas nach 16 uhr und noch immer kühlen temperaturen, aber bis jetzt noch ohne regen, griff ich dann auch ins geschehen ein.
auch ich fuhr zuerst mal 4 runden. von jetzt ab wechselten wir uns alle 4 - 5 runden ab, und das für die ganzen 24 stunden.

sonntag: 2.renntag

kurz vor mitternacht riss meine kette und ich durfte fast den ganzen rundkurs (6 km) zu fuss joggend zurücklegen. fäbu musste eine runde früher als geplant ran. mein bike wurde wieder geflickt, aber der feine nieselregen, tiefe temperaturen (6-8 grad in der nacht) und die damit verbundenen streckenverhältnisse waren gift fürs bike (und die fahrer). bei meinem göppel stellten sich probleme mit der nabe, dem freilauf und dem tretlager ein, welches ein schlaues weiterkommen fast nicht mehr möglich machten. aber deswegen aufgeben: sicher nicht!! unsere campingnachbarn liehen mir ihr ersatzbike, mit welchem ich dann ab 9 uhr morgens meine runden drehte.
um 14 uhr am sonntag war es dann soweit: ich fuhr durchs ziel und das rennen war für uns beide geschichte. leider war ich 5 sekunden zu langsam, sonst hätten wir nochmals auf eine runde gehen können und wären dann eventuell 5 te geworden. aber das ist ja eh egal.

nach 11 stunden und 20 minuten, 194 km und knappen 4800 höhenmetern war das rennen für mich somit vorbei. auch fäbu fuhr hervorragend. wir ergänzten uns super. gesehen haben wir uns fast nie, eigentlich nur in der wechselzone :-))))

ein riesiges DANKESCHÖÖÖÖN geht an dieser stelle an simi und julia, die die ganzen 24 stunden für uns da waren, kochten, getränke mixten, uns mut zusprachen, anfeuerten und immer mit einem frischen bidon und einer kleinen verpflegung am richtigen ort waren- ohne sie wäre unser 24 stunden projekt schlicht und einfach nicht möglich gewesen!!!!!!!!DANKE!!!!!!


auch die restlichen fusionsmitglieder schlugen sich prächtig:

paddy und christoph fuhren das rennen nach einer etwas längeren schlafpause in der nacht alleine fertig, mit richtig schnellen schlussrunden. die zwei sind ready für ihr 72 stunden bike projekt (scoul-aigle in 72 stunden mit dem bike).

britta und dani mussten leider nach einem sturz von dani 5 stunden vor rennende aufgeben. bis dahin waren sie immer nur einen rang hinter uns klassiert und auf der rangliste erschien immer eine fusions-world doppelpack.

impressionen:


home, sweet home

fäbu und dani im renneinsatz

helferlein juli


meine erste runde

eine der letzten runden

biken macht müde

puls- und zeitcheck vor der letzten runde

fäbu hat sein rennen beendet, julia strahlt mit ihm um die wette

letztes zähnezusammenbeissen

im ziel


ein bierchen in ehren...


professionell getapt geht fast alles


helfen macht müde

leider keine bilder von simi, die die ganze zeit auch noch fotos gemacht hat--merci



Donnerstag, 25. Juni 2009

davos-wir kommen

ufffff-gestern fiel mir ein riesiger stein vom herzen, als der dökti mir mitteilte, dass der heilungsprozess an meiner linken hand gut voranschreite und er nichts gegen einen einsatz an einem bikerennen hätte. auch die versicherungssache ist somit geklärt!!

davos, mach dich bereit für das etsx fusion-world.ch team- fäbu und ich kommen (und wie).

so schwang ich mich gestern und heute noch rasch aufs rennvelo, um die müden beine lockerzufahren. je eine stunde bei tiefem puls musste genügen. ich denke, wir werden am so und so schon noch genug bekommen.

weitere infos zum rennen und unseren rang (ist eh sekundär, mitmachen und hoffentlich durchstehen trotz schmerzen in den linken fingern ist für uns alles) findest du unter:

www.124davos.ch

oder aber am montag oder so hier auf unserem blog.

bitte daumen drücken, wir werdens brauchen können....

Samstag, 13. Juni 2009

samstagswanderung in der ow bergen

freitag, 12.5.09: ich war 2 stunden auf dem bike! aber nur strassen und kiesweglein- so kam ich mir vor, wie ein senior beim radeln der reuss entlang (oder so!).
die hand hatte ich mir an den rucksack geklemmt, die bremse habe ich einige wenige male angefasst-aber das ging noch gar nicht. wenigstens war die linke hand auch nach 2 stündigem rollen überhaupt nicht angeschwollen!
so kanns weitergehen, ich bin optimistisch fürs 24 stunden rennen in 2 wochen in davos!!

und weils so schön war, gingen wir heute mit nachbars wufti wandern. (rene hatte in der nacht den 100 km lauf von biel gemacht und wurde in seiner kategorie 3 ter; overall:17 ter---CHAPEAU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)


schon um 9 uhr waren wir in der lütoldsmatt (schon wieder und immer wieder). von dort aus wanderten wir nach wängen, der tripolihütte 

hüttenromantik mit wahnsinns panorama


und weiter den steilen, mit seilen gesicherten weg hoch bis zum mittagsgüpfi.

da simi, oros und auch java (ich natürlich auch) noch nicht genug hatten, entschieden wir uns, noch aufs widderfeld zu laufen, das heisst nochmals 500 höhenmeter in die beine zu drücken.




auf dem widderfeld störte dann ein junger steinbock unsere mittagsrast (max. 15 m von uns weg, oros hielt sich ruhig und wir amüsierten uns prächtig).









tibet, oder wo? ne, widderfeld!!

was jetzt folgte, war der unangenehme teil: der ellenlange abstieg bis wieder auf 1180 meter- und das von 2100 meter auf einer wunderschönen bergspitze.
jänu, es half alles nichts: wir mussten runter! nach 4 stunden und einigen minuten und 1680 höhenmeter auf 12,6 km waren wir wieder beim auto.

zu hause schlüpfte ich noch rasch in die bikeklamotten und strampelte 1 stunde lange rund um stans-wieder alles flach, nur strassen, keine äktschen :-))))

Mittwoch, 10. Juni 2009

joggen mit gips...

... geht nicht wirklich gut.
trotzdem startete ich heute einen versuch, mal wieder etwas bewegung zu bekommen (nach 10 zagen dolce far niente!!)
via oberstmühle joggte und ging ich mit oros auf den bürgenstock. die nächste station hiess hotel honegg, welches gerade renoviert wird-das gibt ne richtige perle samt bester aussicht ins nw ländle und bis weit nach uri. jetzt flach weiter bis zum st.jost, wo heute niemand am heiraten war. so gab es halt nur brunnenwasser. via ennetbürgen schloss ich meine kombinierte jogging und walking runde dann nach 18.8 km ab.
nur rennen mit einer gipshand, die man vor dem körper halten sollte, da sonst zu viel blut in die kaputten finger kommt- das geht fast gar nicht. also, abwarten und tee trinken.

trotzdem haben fäbu und ich die vorbereitungen fürs rennen in davos vorwärtsgetrieben und freuen uns auf ein hoffentlich gutes (finger) ende!!!

Freitag, 5. Juni 2009

sommertraining=rollentraining

seit tagen haben wir bestes, ja sogar perfektes bike- und rennvelowetter: nicht zu heiss, kein regen weit und breit und herrlich trockene trails-- wenn man denn biken könnte.

dank meines unfalls vor knapp einer woche mache ich die längste ruhepause seit ewigkeiten. schon seit 5 tagen nerve ich simi (und auch mich), da ich nicht aufs bike kann. es gibt leider nur lange spaziergänge.
aber wenigstens einer hat freude an meinem unfall: oros- er kommt nun zu noch mehr spazierzeit. wenigstens er baut eine top kondition auf.

ich hocke mich unterdessen bei 25 grad wohnungstemperatur auf die rolle und schwitze schon nach einigen minuten so stark, wie wenn ich draussen 2 stunden im sattel gewesen wäre. na ja, toll ist es wahrlich nicht, bei diesem wetter und dem sonnenschein auf der rolle zu sein, aber wenigstens wirbeln meine beine einige zeit und ich verliere nicht meine ganze kondition!!

im moment ist meine linke hand dicke geschwollen und bewegen kann die die zwei finger überhaupt rein gar nicht- hoffentlich klappt das mit dem heilungsprozess und ich kann in drei wochen doch noch ans 24 stunden rennen in davos.

Montag, 1. Juni 2009

shit happend yesterday

dami, wollte eigentlich nur noch etwas die beine ausrollen, genau wie paddy. nur so ne stunde locker ein weglein in hergiswil fahren.... wir wollten uns um 14 uhr bei der achereggbrücke in stansstad treffen.
dummerweise befindet sich zwischen stansstad und dem treffpunkt noch ne nette betonwendeltreppe, die von der brücke oben zur strasse unten führt. also, nichts wie los- hat ja auch schon oft geklappt. nur diesmal nicht!! sturz nach der hälfte, den rest hart fallend runter, aber auf dem rücken und den händen. unten angekommen halfen mir 3 leute meine sachen zusammen zu suchen (uhr, brille, helm, bike,...). als ich wieder aufs bike wollte, sah ich meine linke hand:2 finger standen trotz handschuhen in alle komischen richtungen. 
also entschied ich mich, statt auf paddy und das hergiswiltourli zu warten, ins spital nach stans zu radeln. dort landete ich im notfall, wurde top versorgt, geröntgt, mit einer infusion versorgt und eingegipst. morgen darf ich um 8 uhr nochmals zu den netten leuten ins spital, um meine wieder eingerenkten finger, samt knochenabsplitterung und 2 sehnenabrissen zu zeigen. 

happy smiling-me and my broken fingers


say hello to the (bike) world

morgen kommt auch aus, ob und wann ich operieren muss und wie lang ich aufs biken draussen verzichten muss (auf die rolle in der stube kann ich ja-trotz sonne und sommer draussen).
ob ich ende juni ans 24 stunden rennen in davos kann, werde ich auch morgen erfahren. drückt mir bitte die daumen!!!!!!!!


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