weihnachten in massa vecchia-silvester

uffff, wir sind müde.

die tage hier sind herrlich: jeden tag bestes sportwetter, so dass simi zum joggen geht (gestern mit sturz), und ich mich aufs bike schwinge.
nur oros hat noch immer etwas probleme. er spürt seinen linken hinterlauf, den er einfach nicht richtig belasten kann.

programm von gestern:
-  simi: 100 minuten trailrunning mit sturz und blauen flecken
-  peti: 80 km biken mit cala Violine und avoltore trail
-  oros: pause!!!

programm heute:
-  simi: lockeres laufen in der cicalino ebene
-  peti: massa marittima tour samt insalada und kleinem und grossem canyon
-  oros: rennen am Strand von follonica

abendprogramm:

kochen und geniessen:
1. gang: apero
2. gang: selbst gemachte tomaten bruschetta
3.gang: mozzarella/tomaten salat
4. gang: ofenkartoffeln, prosecco-blumenkohl, peperoni und diverse fleischstückchen, dazu einen wunderbaren breccerosse von la cura
5.gang: italienische gelati---steht noch an :-))))) und espresso vom allerfeinsten


some pics:


cala violina

yumi: brecce rosse von la cura :-)))))))))))))))))) we love it

31.12.11 um 16 uhr am strand von follonica

31.12 um 20 uhr- erste hauptspeise

den rest haben wir nicht mehr fotografiert, da wir niemanden eifersüchtig machen möchten :-))))



happy new year, auguri e buon nano a tutti

weihnachten in massa vecchia-donnerstag

biken, joggen, lesen, kochen, shoppen in grosseto, pizza im la torre, ....

.....so siehst bei uns im moment aus.

simi macht auf den joggingschuhen die jäger im wald unsicher; ich rausche auf dem bike über die trails. nur oros macht uns kummer: er hat sich in den letzten 2 tagen entschieden nur noch auf 3 beinen zu gehen. was er genau hat, wissen wir nicht. fressen, rennen und spielen geht aber scheinbar auch ganz gut auf 3 beinen... im moment sollte er ein bisschen ruhe haben und sein bein schonen (wir zwingen ihn dazu, er findest nicht so super).

pics der letzten tage:


aussicht auf die maremma

typisches essen aus der toskana :-)))))

wetter in stans

wetter in massa marittima

lago dell accessa

auf dem heimweg durch den canyon.....

 zu glück mit verkehrsschild :-)))

weihnachten in massa vecchia-dienstag

simi und ich gehen zusammen biken......ist was ganz aussergewöhnliches und auch spass gemacht...wenigstens teilweise, gell simi.

wir fuhren die bekannten trails (palhuber, pesta, castel di rutto, canyon,.....) und das ganze ohne sturz, dafür mit einem platten von mir. delli!!!

jetzt gehen wir mit oros noch etwas spazieren, dann geht es schon wieder ans kochen: heute gegrilltes poulet mit reis.

hier die passenden bilder:

noch ist alles ganz und sauber

on the trails....

simi im dschungel

bildernachtrag zum Montag, 26.12.11

schwieriges durchkommen

tree watch.....wo gehts weiter?

was für eine vorhersage

@ follonica beach

Aussicht aus dem casa ernesto.....bitte weiter so....

weihnachten in massa vecchia

nachdem wir am 23.12 bei simis eltern wunderbares fondue chinoise geniessen durften und am 24. 12 bei meinen eltern einen noch wunderbareren lachs, hiess es früh ins Bett gehen und dann...


...um 5 Uhr abfahrt in die geliebte toskana. die reise war voll entspannend-keine autos, kein verkehr, nada...nur die fahrt hoch zum cisa pass war heikel: die strassen waren zum teil vereist. so schlichen wir den berg hoch. ich "freute" mich schon auf die fahrt richtung la spezia, aber nix da: einmal aus dem tunnel auf der passhöhe gekommen, zeigte das autothermometer 7 grad an. diese liessen sich bis am sonntagmittag in massa vecchia auf 13 grad toppen: wow, was für ein weihnachtswetter.

am nachmittag machten wir uns auf eine joggingrunde rund um das gebiet des hotels cicalino. nach 70 minuten waren wir wieder zurück, das duschwasser war unterdessen auch warm, die bodenheizung summte vor sich hin.....

zum apero marschierten wir hoch nach massa marittima. aber oha: alles zu, bis auf eine einzige bar!!! zum glück gab es auch dort einen süffigen spritz.

zum znacht kochten wir in ernestos wohnung feines risotto, dazu gab es einen netten roten von la pirotta.

heute ging simi wieder joggen. intervall-training!!! meine beine waren aber von gestern noch schwer, so dass ich mich mit dem 29 vertex von rocky mountain auf trailsuche machte. im pesta-gebiet gibt es einige gefällte bäume, die leider immer wieder auf den trails liegen, aber sonst: a perfect bikeday in massa vecchia.
anschliessend fuhren wir mit oros an seinen lieblingsstrand. auch hier gilt: niemand da!!!leider haben aber auch alle laden, bars, kioske zu, was uns vor ein ernstes versorgungsproblem stellt: wo kriegen wir unser apero her? :-))))))

bilder gibt es erst morgen.....

schneeschühelä

schneeregen in stans, delli. jetzt, wo doch der winter endlich zu uns ins flachland kam. also heisst es mal wieder: ab uf ängelbärg!
schneebedeckte strassen von grafenort bis engelberg, dann noch der letzte anstieg beim robinson spielplatz und was ist denn das? unser super hinterradangetriebener bus steht 7 m vor der parkmöglichkeit still---aääähhh, die räder drehen sich noch, aber sonst: nada!! also im rückwärtsgang die letzten 400 m wieder retour...toller einstieg in den winter...

trotzdem war dann die schneeschuhwanderung trotz rückenschmerzen wunderschön und tief verschneit. kudi, ääähhh, oros und ich wechselten uns mit dem spuren ab. trotzdem war es anstrengend. der schnee war zwischen knie und hüfttief. das vorwärtskommen schweisstreibend, die sonne versteckte sich hinter den wolken, frau holle liess es schneien...

nach etwas mehr als einer stunde den verschneiten bergwanderweg hochkraxeln, kam dann die fläche-herrlich. leider aber auch hüfttief und somit mega anstrengend. nach weiteren 60 minuten waren wir wieder beim auto. die strassen waren noch verschneiter, aber unser weg führte uns ja zum glück nur noch runter in richtung stans (und das mit 40 km/h...).

hier die heutigen bilder:

the ski season is opened...

jawohl. so ist es!

am samstag fuhren simi und ich auf die frutt. ich zum telemärklä und simi, um mit den schneeschuhen richtung tannalp zu wandern. die ersten teli -schwünge gingen tip top. kaum merkt man, dass es schon wieder fast ein jahr her ist, seit man auf dem schnee gewesen ist. allerdings fehlt in diesem jahr der schnee schon noch brutal. fahren konnte man nur am erzegg lift. und dort ist das gefälle leider nicht wirklich steil, so dass es ein gemütliches saison eröffnungscruisen gab :-)))  nach 2.5 stunden trafen  wir uns beim erzegg lift wieder. simi wanderte in der zwischenzeit mit oros durch die schneepracht . dabei schien uns die sonne  auch noch ins Gesicht. genau so haben wir uns das vorgestellt.

am abend gingen wir mit familie mayer an den stanser weihnachtsmarkt. dort traute sich chiara zum ersten mal, auf ein karussell zu gehen. dabei strahlten wir um die wette. runter allerdings wollte sie dann kaum noch (wow, was für eine pädagogische wirkung ich da wohl auf den kleinen fratz hatte).

am sonntag fuhren wir gleich nochmals zur stöckalp, diesmal allerdings mit dem vorsatz, zu fuss (schneeschuhe), bzw. mit den tourenskis auf die frutt zu laufen. oros hüpfte glücklich durch das schnee-gras gemisch. simi und ich bahnten uns den weg, zwischen der teerstrasse, den steinen und den vielen grasbüscheln. nach 100 minuten (und mit der zeit doch auch etwas mehr schnee) waren wir dann auch schon etwas oberhalb der bergstation. dort gab es dann verdienten tee und biberli. simi traf die schlaue entscheidung und fuhr mit der gondel zu tale. ich wollte es mit fahren probieren. delli, war die strasse vereist, der restliche schnee war bruchharst vom gröbsten. alles tat mir weh, als ich dann doch auch wieder bei der stöckalp war.

auf dem nachhauseweg schauten wir noch bei familie rohrer vorbei und ein wunder geschah. sie waren zu hause. als dank gingen wir gleich wieder nach draussen, auf einen 90 minütigen spaziergang dem sarnersee entlang.

hier noch einige weekend eindrücke: