die tage hier sind herrlich: jeden tag bestes sportwetter, so dass simi zum joggen geht (gestern mit sturz), und ich mich aufs bike schwinge.
nur oros hat noch immer etwas probleme. er spürt seinen linken hinterlauf, den er einfach nicht richtig belasten kann.
programm von gestern:
- simi: 100 minuten trailrunning mit sturz und blauen flecken
- peti: 80 km biken mit cala Violine und avoltore trail
- oros: pause!!!
programm heute:
- simi: lockeres laufen in der cicalino ebene
- peti: massa marittima tour samt insalada und kleinem und grossem canyon
- oros: rennen am Strand von follonica
abendprogramm:
kochen und geniessen:
1. gang: apero
2. gang: selbst gemachte tomaten bruschetta
3.gang: mozzarella/tomaten salat
4. gang: ofenkartoffeln, prosecco-blumenkohl, peperoni und diverse fleischstückchen, dazu einen wunderbaren breccerosse von la cura
5.gang: italienische gelati---steht noch an :-))))) und espresso vom allerfeinsten
some pics:
cala violina
yumi: brecce rosse von la cura :-)))))))))))))))))) we love it
31.12.11 um 16 uhr am strand von follonica
31.12 um 20 uhr- erste hauptspeise
den rest haben wir nicht mehr fotografiert, da wir niemanden eifersüchtig machen möchten :-))))
happy new year, auguri e buon nano a tutti
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen