cyclotour (oder aber doch psychotour)

schon am freitag sind wir am nachmittag richtung lausanne abgefahren. nur so wird eine optimale rennvorbereitung garantiert :-)))))))))
zum glück wohnt pimi irgendwo in lausanne- wir haben uns sagen lassen, es sei der rotlichtdistrict- mal schauen und (geniessen).
also, ich melde mich wieder, wenn wir drei unseren höllenritt (simi fährt von evian bis retour nach lausanne, pimi und ich einmal rundherum) rund um den genfersee einigermassen unbeschadet überstanden haben. so sicher ist das nach meinem letzten rennveloversuch leider nicht mehr- ich stürzte beim bergauffahren- dami no einisch!!

freitag: nach einer fahrt mit fettem gewitter bei avenches sind wir nach einigem suchen dann doch noch fündig geworden. und was wir fanden: das polizeiauto parkte schon vor pimis wohnung- welcome to the milieu...
bei einem gemütlichen und sehr gesunden znacht (pasta mit feiner sauce mit tomaten aus massa vecchia, poulet, gutem rotwein und kaffee) unterhielten wir uns bis spät in die nacht. ideale rennvorbereitungen, aber morgen werden wir noch etwas radeln gehen.
samstag: pancakes, müesli, milchreis,...zum zmorgä, so kann es locker weitergehen. aber nein, jetzt regnet es schon in strömen- das kann ja glitschig werden. wir machen uns trotzdem auf den weg, um unsere startnummern abzuolen, aber halt mit dem auto....
sonntag: frühstück um 4uhr 45, jaaa, richtig, um 4.45 uhr. mein rennen startet um 6.30 uhr in lausanne. simi hat etwas länger zeit in die gänge zu kommen. ihr start ist um 8.30 uhr in evian. dafür muss sie aber zuerst noch mit der fähre von lausanne nach evian übersetzen.
unterwegs hoffen wir auf nihal. sie soll unsere verpflegung unterwegs gewährleisten- mal schauen, ob wir einander auch im rennstress sehen.

so, wir sind wieder zu hause. die beine sind müde, der magen ist wieder mit richtigem essen gefüllt, die wäsche gewaschen,.....
zu unserem rennen:
pimi fuhr die 180 km lange strecke mit etwas über 230 höhenmetern um den genfersee in 4h29 min. durchschnittstempo: 40km/h!!! chapeau-und das mit diesen dünnen beinen :-)))))))))))))))))))
leider musste ich schon nach etwas über 90 km abreissen lassen, da ich ab km 45 mit unerklärlichen wadenkrämpfen in beiden beinen zu kämpfen hatte. ans aufgeben habe ich aber trotzdem (fast) nie gedacht. ich beendete das rennen in guten 4h41min. dies ist ein schnitt von 38,1 km/h und das über 180 km.
simi hat sich mit hilfe einer schnellen gruppe und super kondition bis kurz vor dem ziel bis zu meiner gruppe vorgestrampelt. wir sahen uns kurz auf der strecke einige km vor dem ziel. bis ins ziel nahm ich aber noch einige sekunden ab -ätsch i bätsch!!! leider aber hat simi am schluss zu viele wädlis begutachtet und so die 3 stunden marke um winzige 35 sekunden verpasst- das kommt halt davon, wenn man immer andere männerbeine ansieht, gäll! simis persönliches raceziel von 4 h war aber so oder so schon erreicht- und wie, mit einem 36 iger schnitt über 110 km!
nihal hatte wohl den schwierigsten part heute. sie wollte uns mit essen und trinken versorgen. wie gesagt: wollte. wir sahen sie und unsere bidons nur kurz am strassenrand stehen. wir waren einfach zu schnell unterwegs, um anhalten zu können, geschweige denn, nach einer lady in pink zu schauen- sorry nihal, das nächste mal machen wir es besser. nichts desto trotz nochmals ein herzliches dankeschön an dich für deinen einsatz!!!!

für uns endete so ein superschönes, strenges, aber auch ein kulinarisches weekend in lausanne. merci an pimi für die schlafgelegenheit und das hammermässige essen, das du immer gekocht hast- cheers, bis auf ein neues am 24 h rennen in schötz (wenn wir noch wen finden)

it's a loooong weekend

wirklich, das wochenende fängt in dieser speziellen woche schon am mittwochnachmittag an und es dauert bis zum sonntagabend (logisch, oder????)- zeit genug, um einiges zu erledigen und etwas training in die beine zu kriegen, denn in einer woche fahren wir unser erstes velo strassenrennen um den genfersee:

mittwochnachmittag: simi und ich machten uns auf die räder. trotz bise und wetter wie im november kurbelten wir nach büren, dann hoch zum sendeturm, via buochs wieder nach stans und hängten dann zu guter letzt noch den alpnacher- und den sarnersee an. schön wars, aber auch etwas kühl.
donnerstag: am morgen fuhr simi gleich nochmals die 2 seen runde. ich fuhr einmal um den sempachersee. das wetter war etwas besser, sprich wärmer, aber leider nicht viel. es sah immer noch aus, wie im november. die bise drückte das gewölk an das stanserhorn und die umliegenden berge.
am nachmittag fuhren wir mit dem auto nach zollikofen. dort haben wir mit oros, unserem vizslarüden, beziehungsweise mit seiner züchterin abgemacht, um zusammen die hundeschule zu besuchen. es war einfach nur herrlich, mit unserem hund im wald rumzutollen und einige kleine übungen zu machen. an der leine laufen funktioniert schon recht gut, abrufen kann man ihn zu jeder zeit. sitzen, platzmachen usw. muss aber noch geübt werden. dafür kann er herrlich jaulen :-)))))))

mama mit 10 jungen---mann, sind die herzig, aber auch superanstrengend..

oros

schlafen und die zunge rausstrecken kann ich auch schon gut...

oros in schlaf action

ich übe schon mal das apportieren, damit simi und peti dann viel spass an mir haben

mann, macht das aber auch hundemüde


nei, nein- ich wars nicht. es war mein bruder oder aber doch die schwester???

king of the plastikeimer-oros von erdoe der erste

freitag: leider hatte simi einen termin in meggen. dieser dauerte ganze 8 stunden und hiess arbeiten :-(((
so machte ich mich alleine auf das bike. ich fuhr nach engelberg, hoch zum ristis und noch weiter zur brunni sac hütte. kaum oben und noch immer ausser atem, traf ich schon die ersten bekannten gesichter: iris und ihr mann. die zeit an der sonne verging sehr rasch, die gespräche waren unterhaltsam und so machte ich mich bei noch warmen temperaturen auf den netten singletraildownhill bis runter nach grafenort.


ufff, im mai noch so viel schnee an dieser stelle. muss wirklich ein hammerwinter gewesen sein

nette singletrailaussichten runter ins tal


samstag: heute wollen wir uns schlau machen, schlau in sachen hundezubehör: was es da alles gibt- unglaublich, aber scheinbar wahr.......
am nachmittag unternahmen wir noch ne kurze (?????) runde um die 2 seen mit einem abstecher zur brünigpasshöhe. peti nennt das ausrollen, simi ä cheibä chrampf!!
sonntag: we will see

and here we go:

kurze joggingrunde von simi, wie so oft in letzter zeit am sonnatg. ich fuhr und stürzte über die nase, allerdings in rekordzeit. anschliessend genehmigten wir uns mit sevi und ivo noch ein gelati in stans.
am abend folgte dann noch ein gemütliches grillen bei sevi- merci, es war super gemütlich.

familienzuwachs bei simi und peti

nein, nein- ihr müsst es nicht via blog erfahren. wir erwarten keinen nachwuchs....

wir werden aber ab juli stolze besitzer von orosh von erdoe sein.

er ist dann ein 9 monate alter magyar viszla rüde, der seinen ursprung in den steppen von ungarn hat. er aber stammt aus einer schweizer zucht, nämlich der zucht von erdoe.

hier schon mal die ersten eindrücke:

ächerli

am mittwoch wollte ich es wissen: ich fuhr mit dem bike via dallenwil hoch aufs ächerli: immer wieder herrlich steil, dieser aufstieg. zudem machte mir die erste sommerhitze doch etwas zu schaffen. da war doch der schnee, der mich am bikeeinstieg runter richtung kerns erwartete, die richtige abkühlung...


wie weiter????


pause am schneerand, die sonne trocknet alles...

einstieg zum schneedownhill :-))

an pfingsten gehts am ringsten.....

ja, ja, bei dem wetter geht wirklich alles viel leichter:
am samstag trafen wir uns mit pimi und raddelten zu dritt um die rigi- einfach herrlich bei dem wetter und den warmen temperaturen.
am sonntag machte ich mich auf den weg nach ämsigen- endlich oben- erwartete mich ein fast unendlicher singletrail bis runter nach alpnachstad. und da die liebe pilatuszahnradbahn noch nicht fährt, hat es auch keine wanderer und touris da oben.

panoramablick über stans und umgebung


zwischen meinen füssen sind sie am surfen- verrückte leute:-))))

herrlich, diese alp

uppps, ein schneebrett



steilwand als bikehindernis

and again: on the bike

simi geht joggen. das ist mir bei dem schönen und warmen wetter einfach too much, also gehe ich aufs bike, obwohl der hintere pneu noch immer nicht gewechselt ist. der mech von mir ist ne niete (=peti).
hier einige eindrücke von einer biketour in der region und für die region- man muss ja nicht immer weit gehen, oder?

auf dem mutterschwandenberg mit herrlichem ausblick richtung brünig

auf der kleinen rengg mit ausblick auf den alpi, der heute leider sehr böig war

endlich gehts runter :-)))))

wuffti besuch

am samstagmorgen machten wir uns auf den weg, den weg nach rothrist, um eine vizslazucht zu besuchen. um 9 uhr kamen wir bei familie plüss an und die kleinen rabauken tobten schon voll rum.
bei kaffee, feinen brötli und birchermüesli lernten wir so einiges über diese faszinierende hunderasse.
als dann gegen 11 uhr auch noch der vater (rüde falco) zu besuch kam, um zum ersten mal zu begutachten, was er da eigentlich angerichtet hatte, war der morgen perfekt.

und so sehen sie also aus, die kleinen:


ich bi müde, ich wet schlafe, ich ha doch sooooooooo lang gspielt


übrigens sind die beiden hier noch zu haben- also: achtung, fertig und....abwarten!!!