novemberäktschen

immer noch verwöhnt uns der november mit erträglichen temperaturen und recht viel sonne: ideale voraussetzungen um etwas sport zu machen.

so war ich am mittwoch zusammen mit oros auf der bekannten runde von engelberg hoch zum brunni. jetzt im herbst mit dem zusätzlichen abstecher richtung rugghubelhütte, der aber nur sehr kurz ist (10 minuten biken, 10 minuten bike hochtragen). dann allerdings ein toptrail entlang der sonnigen bergflanke bis zum brunni.
am donnerstag konnte ich oros von zu hause weg gleich mitnehmen. hoch zum seeweligrat und dann den auch schon bekannten felsenweg runter bis wieder vor die haustüre. am abend ging ich dann noch mit simi (und oros) auf eine kurze joggingrunde (ufff, war etwas viel für einen tag).
am freitag hatte ich hundefrei. so fuhr ich mit dem bike auf den mutterschwandenberg und wieder runter nach alpnach. von dort gings dann weiter bis zur grossen rengg, welche auch in diesen tagen einem italienischen mikrokosmos gleicht. nach etwas über 2 stunden waren dann die füsse allerdings schon recht kalt.
auch den samstag nutzen wir, um etwas sport zu machen. simi und ich fuhren bei noch fast eisigen temperaturen (wenigstens im schatten) die 2 seenrunde (sarner- und alpnachersee). ab sarnen kämpften wir dann nicht nur mit kalten füssen und händen, sondern auch mit einer eisigen bise, die durch die warmen handschuhe und auch die überschuhe drang...brrrr, am schluss aber vermochte die sonne doch wieder recht zu wärmen.
heute wollte ich eigentlich mit paddy über die nase biken. leider aber hat sich paddy kurzfristig umentschieden, so dass ich mich um viertel vor 9 alleine auf den weg machte. schon kurz nach dem tunnel kam ich an die sonne. der bürgenstock war sonnig und ohne leute (kein wunder um die zeit!!). auf dem weg zum st. jost und weiter zur nase wechselten sich dann sonne und nebel regelmässig. ab. es war ein superschönes naturschauspiel. kalte füsse gab es dann aber doch noch und zwar von der fahrt von ennetbürgen bis nach stans. um 11 uhr war ich wieder zu hause und simi und ich machten uns mit unterstützung von oros nochmals auf den weg zum bürgenstock- diesmal jedoch um einen multi geocache zu suchen.


hier einige herbstliche bilder:

• stans vom brunni aus gesehen

happy oros and happy peti

• buochs vom seeweligrat aus gesehen

trails

oros farbe in farbe mit dem waldboden

• stans von der kleinen rengg aus gesehen

herbstliche weglein die rengg runter

sushi

am letzten freitag überraschte ich simi mit einer ganzen ladung "homemade" sushi.

das zubereiten hat richtig spass gemacht, allerdings dauerte es etwas länger als erwartet. all die sachen in sooo kleine stückchen und streifchen zu schneiden und dann den superklebrigen reis zu verteilen. das meiste blieb am anfang an meinen händen kleben. auch das schneiden zum schluss ist ne sache für sich (die ich allerdings (locker) gemeistert habe.

hier das resultat:

da sage ich nur noch:

jubun meschiagaré---guten appetit auf japanisch!!!!!!

herbstlassiker-brunni sac

november, will heissen: oben blau, unten grau...

was solls. mache ich mich halt auf den weg nach "blau".
im gepäck heute das neue rocky mountain vertex 29 zoll 970. eigentlich das bike, das ich bestellt habe, nur mit anderer ausstattung.
in engelberg angekommen fühlte ich mich auf dem bike sofort pudelwohl. es klettert leicht (wenn man genügend saft in den beinen hat), die geometire ist überraschend kompakt. man merkt kaum, dass man auf einem 29 zöller unterwegs ist. der einzige schwachpunkt - das hat aber nichts mit dem tollen bike zu tun- ist die für mich zu kurze sattelstütze. so fehlen mir beim rauffahren doch ca. 1.5 cm, und das merkt man dann doch sehr stark, da man die beine nie voll ausstrecken kann und somit die kraft auch nicht richtig übertragen kann. aber dem kann man mit einer längeren stütze leicht abhelfen. ansonsten: :-)))))))) nichts als freude.
und die wurde dann beim runterfahren auch nicht kleiner. das bike ist extrem wendig, der radstand sehr kurz, die grösseren rädern helfen einem über die stufen (trotzdem werde ich an meinem neuen vertex eine versenkbare sattelstütze montieren, die paar gramm sind mir dann so was von egal!!
unten in engelberg angekommen konnte ich kaum glauben, wie schnell das ganze ging-trotz hardtail. leider war unterdessen auch die sonne schon weg und so war der weg im schatten brutal kalt (nur noch knapp 4 grad, und das um 15.45 Uhr!!)

hier einige bilder vom bike an der sonne:

biken mit simi (niederrickenbach)

es ist einmal ein wunder geschehen........

...simi kommt mit zum biken :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
und das auf paddy's 29er element- delli, wenn das der paddy wüsste-er würde gleich ein kreuz an die decke machen.....

so kam es, dass simi auswählen durfte, wohin es gehen sollte.
wir fuhren zusammen in stans los und dann dem aawasser entlang bis büren. von da an ging es den berg hoch bis zur antenne und gleich noch weiter bis zum gibel. der aufstieg war moderat, aber die sonne war doch recht stark, vor allem, wenn man noch so schön windgeschützt ist, wie wir es heute waren. einfach unglaublich, dieser oktober. aber bitteschön: weiter so!!!!

simi auf dem element 29 kurz vor dem gibel......



vom gibel gings dann auf schönen, einfachen, aber flowigen trails bis nach niederrickenbach:

vom kloster aus weiter richtung haldigrat-talstation und dann trennten sich unsere wege: simi wählte die chickenline --leider (äääh sprich strasse). ich dagegen den bergwanderweg. kurz vor dallenwil trafen wir uns dann wieder.

zurück in stans holte ich oros ab und fuhr, weil das wetter soooo schön war, gleich noch hoch zum seeweligrat. der felsenweg war sehr trocken, dafür fast frei von wanderern. so konnte oros und ich ein gutes tempo vorlegen, so dass auch dieser kurze ausflug mit einem riesigen grinsen im gesicht endete.  und so waren wir um 15 Uhr schon wieder zu hause , um den balkon samt sonne noch etwas zu geniessen.

rocky mountain element 29

heute ist ein testtag angesagt. ich habe paddys brandneues , voll gepimptes element 29 für einige tage gekriegt. also, ab auf die trails- auch das wetter ist ja kaum mehr zu toppen....

von stans gings bei kühlen temperaturen in richtung alpnach. schon beim ersten aufstieg nach schoried wurde es aber angenehm warm. klamotten ab und in den rucksack....nach einigen kurbelumdrehungen (oder auch etwas länger!!) war ich dann endlich oben. via polenweg, der wie immer nass und glitschig war, erreichte ich die schrottenegg. das bike lässt sich hervorragend aufwärtsbewegen, das teil hat viel mehr traktion als mein ehemaliges scale. kein wunder, wenn doch der hinterbau mitfedert. allerdings spricht der hinterbau nicht sehr sensibel an, was aber nicht am rahmen und seiner konstruktion liegen wird, sondern am dämpfer. leider ist rock shox noch meilenweit weg von fox.
auch die gabel darf als straff abgestimmt genannt werden, aber das bike ist ja auch für rennen und nicht für vergnügungstouren ausgelegt...komponenten und so sind allerdings ansonsten nur vom allerfeinsten-kein wunder, wenn paddy seine finger im spiel hat...).
so war es für mich ein wunderschöner herbstnachmittag auf einem topbike.

over all lässt sich aber sagen, dass rocky mit diesem neuen element voll ins schwarze getroffen hat (und ich leider schon eine vertex 29 bestellt habe, sonst wäre das element also auch ne ernst zu nehmende alternative).

hier noch einige pics vom herrlichen wetter, panorama und dem bike:

rocky mountain element 29, voll gepimpt mit shimano xtr, easton karbonfelgen und anderen highlights, wie chris king steuersatz und und und.....

panorama vom feinsten.....

gordola im spätherbst

älplerchilbi in kerns, will heissen: schulfrei!!

zum glück  konnte simi ihren freien tag vom montag auf den freitag schieben, so dass wir nochmals die tolle gelegenheit hatten, das wunderbare rustico oberhalb von gordola zu mieten.
so kam es, dass wir am freitag gegen 10 uhr hier in stans abfuhren. im gepäck: oros, kleider, etwas zu essen und ein rennvelo.
in airolo war für mich endstation. trotz kalten temperaturen (ca.7 grad) entschied ich mich, mit dem rennvelo durch das tessin und über die grenze bis nach cannobio zu radeln. dort wollten wir uns wieder treffen. simi wollte in der zwischenzeit einige caches in der cannobiogegend suchen. gesagt, getan, fast verfroren... im schatten war es extrem kalt, an der sonne angenehm warm. trotz allen widrigkeiten erreichte ich fast auf die minute genau unseren treffpunkt. simi war schon etwa 2 minuten dort: was für ein timing!!! anschliessend gingen wir in cannobio einkaufen, dann fuhren wir das steile und immer schlechter werdende strässchen zum rustico hoch.
zum znacht gab es frische teigwaren aus italien, weiss- und rotwein und einige süsse amarettiguetzli---mmmhhhh: was für ein leben.

abendstimmung über dem lago maggiore.....

am samstagmorgen gingen wir zuerst nach stabio in die assosfabrik. dort gibt es die wohl beste (und leider auch teuerste) rennvelobekleidung. ab fabrik etwas billiger, aber immer noch richtig teuer. als wir unsere "schnäppchen" hatten fuhren wir nach meride. von dort wanderten wir hoch zum monte san giorgio.

was für eine aussicht-trotz etwas dunst.....

leider ging ein kühler wind, so dass wir uns recht schnell wieder auf den abstieg machten. durch wunderschön farbige herbstwälder kamen wir nach etwa 3 stunden wieder in meride an. das beste an der wanderung war, dass oros keine kastanien in den füssen hatte, so wie das der fall gewesen wäre, wenn wir wie geplant auf den monte motti gegangen wären.
zum nacht kochten wir einen wunderbar leckeren polentagratin mit fenchel und feigen und noch mehr rohschinken.

oros (und wir) im paradies.....

am sonntagmorgen warteten wir etwas, bis die dünne nebelschicht weg war. dann fuhren wir mit dem auto nach tenero. von dort nahm ich wieder das rennrad und fuhr über den monte ceneri nach lugano, ponte tresa, dann einige strässchen kreuz und quer durch italien bis ich nach 130 minuten in luino war. von dort ging es dann noch etwa 35 minuten mehr oder weniger geradeaus nach magadino, wo ich simi traf. oros und sie waren in der magadinoebende am cachen und wettergeniessen.
zurück im häuschen kochten wir ein feines fondue, putzen das haus

noch lacht er..das wochenende dauert auch noch einige stunden.....

und fuhren ohne stau nach hause, wo wir uns noch über die wahlen informierten....

nochmals dasselbe wie gestern: oben blau, unten grau

jänu dehalt...

was solls?
simi machte sich mit oros auf den weg, ihren geplanten marathon (ich laufe einen marathon, bevor ich 40 werde---viel zeit bleibt nicht mehr :-)))))))) unter die joggingschuhe zu nehmen. zusammen liefen sie via forststrasse hoch zum arnosti und dann gleich weiter zum seeweligrad, den oros diese woche schon einmal mit mir machen durfte....oder musst! via bergwanderweg ging es dann für die beiden wieder runter nach stans, wo nach kurzer zeit auch schon die sonne kam.

ich dagegen wollte nochmals hoch zur ämsigenalp- so wie die bikesaison mitte februar begonnen hatte, so soll sie auch langsam zu einem ende kommen. unterhalb und mittendrin im nebels radelte ich bis wenige hundert meter vor der lütoldsmatt in frischen temperaturen. dann brach die sonne durch, es würde wärmer, wenn nicht fast schon heiss. bis zur ämsigenalp war ich knapp 2 stunden unterwegs. es kam mir auch schon viel länger und mühsamer vor. ab ämsigen reihen sich dann spitzkehren an spitzkehren- zum teil verblockt oder von kühen zertreten, aber fast immer fahrbar. nach knapp 25 minuten technischem downhill kam auch schon der abzweiger hoch zum renggpass. auch diesen wollte ich noch rasch mitnehmen, da ich doch schon sehr lange nicht mehr die steinigen kurven runtergeheizt bin. zum abschluss noch den singletrail via kapelle bis runter zur haupstrasse und dann noch gemütlich in der sonne heimrollen. genau so muss ein prächtiger herbsttag aussehen.

hier einige Impressionen von unterwegs:

rigi mir dem bürgenstock, der nur ganz knapp aus dem nebel ragt

schön wie eh und je: der pilatus

home, sweet home

bald wieder am skifahren auf dem titlis?

so coole trails.......

nur noch einige minuten, dann hat auch stans sonne und ich bin unten...

more trails.......like it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wanderung auf den niederbauen

kalt, grau, neblig....was soll denn das?

also hiess es für uns -ab auf den weg an die sonne. wir entschieden uns heute mal eine kleinere wanderung zu machen. und zwar von emmetten auf den niederhauen und dann weiter via choltal wieder zurück nach emmetten. so waren wir um knapp nach 10 uhr schon  in emmetten. weit und breit keine wanderer, ausser einigen wenigen, die die bahn auf den niederhauen nahmen. wir allerdings wollten zu fuss hochgehen. der wanderweg war steil, felsig und auch etwas nebelnass. trotzdem war der aufstieg wunderschön, vor allem der moment, als wir die nebeldecke durchbrachen. die aussicht auf die umliegenden berge ist jedes mal wieder atemberaubend.

die mythen

rigi samt seil der niederbauenbahn

buochserhorn, im vordergrund die bärenfalle, wo ich gestern war (im tiefsten nebel, allerdings)


anschliessend wanderten wir gemütlich in richtung choltal, wo uns auch der nebel schon wieder erwartete. dafür waren wir alleine unterwegs, nur einen jäger im auto haben wir unterwegs getroffen. schon bald zweigte dann der weg wieder rechts ab (in eine mir bekannte bikestrecke), welchen wir heute ausnahmsweise mal zu fuss runterliefen. einige minuten später waren wir dann wieder an der talstation der niederbauenbahn.

eine kurze, aber wunderschöne wanderung samt sonne an einem nebligen samstag: was will man denn eigentlich noch mehr?

bärenfalle im oktobernebel

der herbst ist da....und wie.

heute wollte ich allerdings trotzdem nochmals aufs bike steigen (ist ja auch schon lange her, seit ich aus massa vecchia zurück bin).
so bin ich mit einem rucksack voller klamotten richtung beckenried losgefahren. bald aber wurde es mir zu warm, vor allem der aufstieg richtig tannibühl hat es schon in sich (1200 höhenmeter, 11 km und richtig steil). ab ca. 1000 müm sah ich nicht mehr viel- der nebel umschloss mich, setzte sich auf die Kleider, der helm tropfte (nicht vom schweiss :-)))).... den trail zur bärenfalle musste man mehr oder weniger erahnen. der nebel war so dicht, dass man kaum mehr als 2-3 m weit sah. herrlich, und auch richtig kalt. der computer zeigte noch knapp 6 grad an. zum glück hatte ich genügend kleider. aber auch das runterfahren war eher etwas für schneeketten oder so- nein, schnee hatte es schon wieder keinen mehr, dafür aber war alles pflotschnass und very slippery....
trotz diesen widrigkeiten war der downhill wie immer eine super herausforderung und machte mal wieder so richtig spass, um das bike über verblockte und ausgewaschene weglein zu dirigieren. kaum war ich dann in niederrickenbach kaum auch schon die sonne und ich konnte meine tiefgefrorenen füsse und hände auftauen. allerdings kam der mühsame teil noch:duschen samt "chuenäggelä". delli, auch 10 minuten nach dem duschen waren meine füsse noch wie unter strom...
alles in allem aber war es ein toller saisonabschluss. ich denke nicht, dass es noch viele touren geben wird, die uns über 1600 meter oder so führen werden.

sorry: bilder gibt es keine. es wäre eh alles weiss in weiss :-)))))

guiden in massa vecchia (oktober 2011)

wieder mal ist es so weit. ich arbeite seit knapp 10 tagen als bike guide in massa vecchia-meiner schon fast zweiten heimat:-)))

die letzte woche war recht streng: massa vecchia ist ausgebucht, viele leute kommen mit auf die tour und meist darf ich alles in englisch und deutsch guiden. oft kommen die norwegischen biker mit mir auf die tour.
heute allerdings ist ruhetag, will heissen: die meisten leute reisen ab oder kommen an. so hatte ich zeit, den neuen flyer 29 zu testen (DANKE HANS!!!!!!!!!!!!)

das bike ist vollgefedert und kommt nun endlich mit einer schlauen federgabel und einem guten dämpfer, fox sei dank. zu dem ist die batterie stärker und der motor um einiges stärker. auf den flowigen trails wird es einem also schon fast angst und bange, wenn man mit knapp 35 km/h die trails entlang heizt. mir wird es so schon zu schnell, allerdings sind die uphills mit dem neuen 29-er flyer ein kinderspiel.
allerdings brauchts für mich doch noch etwas feintuning: lenker und vorbau sind nicht praktisch, die bedienungseinheit am lenker ist auch etwas klein geraten.
trotzdem wars toll, die neue machine über die trails zu jagen...

... morgen allerdings wieder aus eigener muskelkraft---uffff; stöhn, ächz....

iron bike weekend

kurzfristig habe ich mich mit britta und paddy fürs iron bike rennen in einsiedeln angemeldet. britta und paddy wollten in der "sie und er" kategorie starten, ich bei den herren fun 3 (die ältesten der alten). und simi: simi hat sich zur verfügung gestellt, mal ihre gottitauglichkeit unter beweis zu stellen.

so starteten wir am samstag gegen 5 uhr abends in richting einsiedeln. zum glück wurden unsere startnummern schon von kollegen abgeholt, so dass wir nicht stressen mussten.
nachdem paddy sein womo parkiert hatte, wir den bus daneben gefahren hatten, machten wir uns auch schon ans nachtessen. britta hatte eine superfeine reispfanne vorbereitet. zum dessert kamen dann auch noch jan, jens und tanja zu uns. sie hatten uns unsere startnummern abgeholt, welche wir nun nur noch montieren mussten. und nils? er schlief bald mal ein. und oros? er lief im ganzen areal rum und erkundete die gegend.
simi, oros und ich quetschen uns dann in den mercedes und waren positiv überrascht, wie geräumig das auto war. auch überraschte uns, dass wir doch einige stunden schlafen konnten, ohne dass oros uns weckte.

geweckt wurden wir dann um kurz vor sieben vom wecker. nach einem feinen frühstück im womo machten wir uns schon bereit, um an den start zu gehen. die anderen drei starteten schon um 8 uhr, da sie "nur" die kleine strecke unter die räder nahmen. britta und paddy starteten wie ich auf der 77 km ( plus 2500 höhenmeter) strecke. doch sie durften in der ersten startgruppe starten, für mich hiess es hinten anstellen und nochmals 20 minuten warten.
schon kurz nach dem start gings richtig zur sache: volle kanne voraus, der puls raste, die landschaft flog nur so vorbei. ob ich das durchstehen würde?
ja, ich konnte das tempo halten. nach 2 stunden 30 minuten schloss ich zu paddy und britta auf. sie pushten mich vorwärts und meinten, dass ich nicht mit ihnen fahren sollte. also mühte ich mich weiter den dritten (von fünf) langen aufstiegen hoch.
nach 4 stunden 13 minuten war ich dann total ausgepowert im ziel. ich war viel schneller als erwartet und wurde 47 von über 350 startenden in meiner kategorie :-)))))))
matters kamen ca. 30 minuten später ins ziel. sie fuhren super und wurden 5te von 8 paaren.
als wir wieder zu den autos kamen, war simi auch schon zurück von ihrer ersten geocachingtour mit ihrem göttibueben. sie strahlte übers ganze gesicht und wollte den kleinen kaum mehr hergeben. die beiden hatten (bis auf die beule an nils' kopf (nach 30 minuten)) auch eine tolle zeit.

müde, ausgepumpt, aber auch stolz auf unsere leistungen hockten wir dann noch bis gegen den abend vor den autos und quatschten über dies und das.
das erlebnis iron bike war für uns alle so toll, dass wir uns gut vorstellen können, auch im nächsten jahr wieder am start zu stehen (ich darf dann auch in den ersten startblock) :-)))

imac

jawohl...die neue kiste ist da. jetzt heisst es sich umgewöhnen, da das neue betriebssystem nicht nur viel schlanker, sondern auch optisch völlig neu ist.
schade, ist das wetter so schön, so kann man ja unmöglich am compi sitzen.

am wochenende fahren simi, oros und ich mit paddy, britta und nils nach Einsiedeln zum iron bike rennen. dort werde ich dann als saisonabschluss noch auf der 77 km strecke starten. simi wird nils gaumen und versuchen, oros und ihren göttibueben unter einen hut zu bringen. wir sind gespannt :-))))

21 zoll i mac mit wireless keyboard and magic!!!!!!! mouse

biketour mit oli auf die rigi

endlich ist es geschafft: oli(ver) und ich haben es geschafft uns für eine biketour in der zentralschweiz zu treffen. da oli seit einigen wochen nicht mehr in massa vecchia arbeitet, dachten wir, dass wir uns öfters sehen werden- aber eben: die arbeit, dann die hobbies, dann......

egal, heute trafen wir uns in küssnacht am rigi. wir wollten mal sehen, wie sich die rigi so zum biken eignet.
um 10 uhr holte ich oli am bahnhof ab, dann suchten wir in der näheren umgebung einen parkplatz (was nicht so einfach ist, wenn man nicht dafür zahlen möchte!). wir schafften es aber dennoch und holten dann die bikes aus dem merzedes. wir kurbelten die strasse richtung seebodenalp hoch. immer wieder wurden wir von autos überholt (und das trotz den wetterprognosen für heute). nach knapp 45 minuten waren wir auch schon oben. jetzt hiess es sich neu orientieren und weiterbiken. via chäppeli und einem knapp 50 minütigen fussmarsch erreichten wir schlussendlich doch noch den gipfel. fast den ganzen aufstieg über hatten wir eine absolut herrliche aussicht auf die innerschweiz. wenn nur das wetter etwas besser gewesen wäre, dann wären auch die farben viel intensiver gewesen- aber der herbst kommt näher, so viel ist klar.
für den downhill entschieden wir uns für die direkte variante (auch da es zu nieseln begann). den gefunden singletrail fuhren wir bis zur seebodenalp und weils so schön war, gleich noch weiter bis nach immensee. der regen hatte sich zum glück wieder verzogen und so liessen wir es auf der strasse nach küssnacht gemütlich ausrollen. in küssnacht hockten wir uns noch auf eine terrasse und genehmigten uns ein (alkoholfreies) bierchen.

schön wars oli endlich mal wieder zu sehen, schön wars aber auch, endlich mal mit dem bike auf der rigi gewesen zu sein.

hier noch einige bildchen:

ausblick zum bürgenstock- oli in seinen neuen scottklamotten (meine haben ne andere farbe und sind aus dem letzten jahr :-((((   )

so nahe ist stans...und doch so fern....

zugersee in the clouds

wow, was für ein panorama

oben, so wie alle bähnlitouristen.....



simi machte mit oros unterdessen eine monstertour. von der stöckalp stöckelte sie mit den stöcken!!!! hoch zur frutt. dort wollte sie dann noch um den see rennen. aber auch hier begann es zu tropfen, so dass simi sich entschied den wanderweg wieder runter zu joggen. delli, die spinnt!!! oros hat es offensichtlich auch genossen und träumt nun in seinem bettchen von weiteren abendteuern :-))))